我19岁，平时月经会错5，6天。这次来的

张倩 主治医师 威县人民医院

擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。

你好，你的情况属于是月经不调，正常情况下月经血是深红色，出血量是50毫升左右，月经持续3~7天。你现在出血特别少，颜色很深是月经不调的表现，如果你最近经常熬夜，吃冷凉的食物会出现这样的情况。建议你到医院检查服用活血调经的药物，月经期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，多喝热水，不要熬夜。

李影 主治医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

擅长：擅长治疗妇产科常见病及多发病。

您好，你的情况属于是月经不调，正常情况下月经持续3至7天，出血量是30~50毫升，月经血是暗红色。可以服用活血调经的药物，比如益母草颗粒。建议你在月经来潮期间多喝热水，腹部可以用热水袋热敷，不要做剧烈运动和重体力劳动，不要吃辛辣刺激性的和冷凉的食物。